le faire en activant leur nerf vague et en leur faisant prendre conscience de l’importance de leur récupération Cette capacité de recul favorise la gestion adéquate des situations délicates, voire injustes, qui prolifèrent

Mais contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce qu’ils sont faibles mais plutôt parce qu’ils La récupération n'est alors plus considérée comme une simple période permettant de supporter davantage

inconsciemment et automatiquement ses muscles toniques (dénommés des effecteurs) sur la base d'informations reçues

Elles permettent la progression et ne sont pas délétères tant que l'on récupère des conséquences des Elle amène l’autre à prendre du recul par rapport à ce qu’il dit ou ce qu’il vit. L’estime de soi, la considération reçue, passent par la positivité du contact avec autrui.

C'est possiblement s'opposer aux idées reçues qui, trop souvent, sont un refuge rassurant, mais qui empêchent

C'est entraîner par « une douleur acceptable », donc « pas dans la douleur », et au besoin « reculer

Il s’agit de faire progresser, faire récupérer, adapter la charge, développer les qualités nécessaires

Cette compétence permet non seulement de répondre de manière constructive aux critiques reçues, mais

La tête veut toujours, le corps a de la peine à suivre en ne récupérant plus ou en devant récupérer plus voit par : - l’intensité sonore (souffle audible ou non) - la régularité du rythme - la capacité à récupérer

le système nerveux et rétablir les bonnes connexions réflexes dans tout le corps, ce qui permet de récupérer

aussi à créer une réserve énergétique, par surcompensation modérée constante , afin que les joueurs récupèrent

niveau pour répondre à la vitesse croissante de l'animation du jeu ou simplement être en mesure de récupérer