intrinsèque, je propose de la perfectionner techniquement par des écoles de vitesse footballistique (ci-après EVF Mais pour que mon EVF apporte réellement cette plus-value, le préparateur physique footballistique (PPF Les exercices d’une EVF peuvent donc être perçus et vécus comme une agression inconsciente envers un C'est ce que mon EVF cherche techniquement à corriger par redressement postural. Dans l'apprentissage de la gestuelle de l'EVF, l'idée est toujours d'aller du vite au plus vite.

Drills techniques Intermittent VMA (capacité aérobique) Jeux de possession Activation EVF Intermittent Jeux réduits Réactivité Activation EVF Jeux réduits Réactivité Matin : Activation EVF Réactivité Jeux Drills techniques Jeux de possession (capacité aérobique) Activation EVF Jeux de possession (capacité Jeux réduits Entraînement spécifique au poste     Activation EVF Jeux réduits Entraînement spécifique Jeux réduits Entraînement spécifique au poste   Activation EVF Jeux réduits Entraînement spécifique

C'est précisément ce que montre et entraîne mon école de la vitesse footballistique (EVF). De l'énergie chimique à l'énergie mécanique C'est ici que mon école de la vitesse footballistique (EVF L'EVF cherche au contraire à supprimer ces « freins à main et/ou blocages ». Or l'un des principes de l'EVF est précisément de rechercher le relâchement. Pourquoi ? La coordination comme libération énergétique C'est ici que mon EVF rejoint substantiellement la conception

compétences nécessaires, le PPF peut avantageusement la remplacer par une École de Vitesse Footballistique (EVF coordinations spécifiques, éducation technique des appuis, travail postural et accélérations contrôlées, l'EVF organisationnelles ou le niveau d'expertise de l'encadrement ne permettent pas la mise en œuvre d'une EVF

permet d’interroger par l’analyse posturale les déformations de la vitesse footballistique proposée dans l’ Mon post consacré à l’EVF associe cette organisation à la capacité d’étirer simultanément les chaînes L’EVF propose ainsi de développer progressivement la foulée en permettant au joueur de prendre le temps Cette conception rejoint directement l’idée développée dans l’EVF selon laquelle l’optimisation de la L’EVF elle-même insiste sur la nécessité de respecter les caractéristiques morphologiques, physiologiques

L'optimisation de la vitesse footballistique passe alors par une éducation à la vitesse footballistique (EVF L'EVF consiste précisément à éduquer les coordinations spécifiques du déplacement footballistique afin

relâchées à 85 %, technique de maîtrise du ballon J-3 90-95 % Développement neuromusculaire Activation par EVF de hanche-pied selon le niveau, jeu possession J-3 90-95 % Consolidation coordinative Activation par EVF Reset nerveux pré-entraînement, échauffement EVF, mobilité, accélérations, sauts explosifs, situations

Cela nourrit les règles d'exécution technique de mon EVF.